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¡Bienvenidos/as!

Para la Medicina Tradicional China (MTC), el ejercicio físico es uno de los pilares del mantenimento de la Salud.

Por ello, acercamos a nuestros usuarios a la práctica del Yoga, cuyos planteamientos son afines con los fundamentos de la MTC. El movimiento y fortalecimiento del cuerpo, la práctica de la respiración profunda y la meditación, hacen que sea un ejercicio muy indicado para favorecer el bienestar.

Hemos creado este nuevo espacio: Yoga en Instituto Meridians, para ofreceros información relacionada con esta práctica de manera más ágil y clara.

Encontraréis artículos y recursos de apoyo específicos para Yoga Prenatal y Kundalini Yoga, además de contenidos exclusivos para nuestros alumnos/as (miembros de Club Meridians), a quienes damos acceso personalizado a artículos de interés y vídeos relacionados con la práctica que hacen en clase.

Esperamos que disfrutéis de este nuevo espacio.

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